Tips
Untuk Pendakian Gunung Bagi Pemula
Tidak heran saat ini
banyak orang yang menyalurkan hobinya dengan mendaki gunung karena saat mendaki
gunung banyak pengalaman yang dapat kita ambil. Tentunya bagi pemula hal ini
perlu di perhatikan saat pendakian apa yang harus di persiapkan dan yang harus
di lakukan saat pendakian berikut beberapa tips dari Sadikin yang memang tidak
diragukan lagi saat melakukan pendakian di berbagai gunung yang sudah di
kunjunginya. “ sebenarnya niat yang paling utama saat kita ingin melakukan
sesuatu, terangnya”.
Tips bagi pemula saat
ingin melakukan pendakian gunung : Yang pertama persiapan fisik karena fisik
merupakan hal terpenting untuk menjaga tubuh kita tidak kaget saat melakukan
perjalanan pendakian gunung.di lakukan seminggu sebelum hari peendakian bisa
melakukan jogging, olahraga lari atau yang lainnya untuk melatih kaki kita di
lakukan secara rutin.
Perlengkapan pribadi
yang wajib di bawa seperti tas karil/daypack, jaket gunung, sleeping bag,
matras, sepatu/sandal gunung, jas hujan/ponco, sarung kaki & sarung tangan,obat-obatan
pribadi, tisu basah & kering dan baju ganti secukupnya. Juga ada cara
khusus saat mengatasi kesulitan ketika terjadi sesuatu dalam perjalanan saat
pendakian gunung. Membawa wabing sejenis tali buat di gunakan ditrek yang
sangat curam, penanganan gejala
hipotermia ( suhu tubuh turun secara drastis) yaitu bila baju penderita basah
segera ganti dengan baju yang kering, gunakan selimut darurat buat menutupi
tubuhnya, kemudian masukkan sleeping bag lalu segera membuatminuman hangat
untuk di berikan kepada penderita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar